tiistai 25. kesäkuuta 2013

Pienet ilot

Kaiken tämän hullunmyllyn keskellä voimaa saa monista asioista. Pienistä ja suurista asioista. Dieetillä tykkään siitä, että asioita arvostaa aivan eri tavalla kuin ennen. Se, että yhtenä päivänä viikossa nukkuu pitkään, on juhlaa. Aamupuuro on niin hyvää, ettei sen makua voi sanoin kuvailla. Ennestään tutut maut ovat suorastaan makunautintoja, kun niitä todella maistelee. Aamuvarhainen hikilenkki hiljaisessa kaupungissa saa aikaan pienimuotoisen euforian tunteen, hyvästä salitreenistä puhumattakaan. Kunnon etenemisen havaitessaan tuntee itsensä voittajaksi, jolle vain taivas on rajana.

Vastapainona sitä kyllä kokee myös jonkin verran negatiivisia tunteita (en pääse kuntoon ajoissa, nälkä ja tekee mieli pullaa, ärsyttävää kun väsyttää eikä jaksa keskittyä), mutta ei niihin kannata jäädä märehtimään. Parempi keskittyä hyviin asioihin, joita kyllä löytyy...

Hyvä treeni


Ruokavalion muutokset

Ihanat asiakkaat kaikissa työpaikoissani


Uudet treenivermeet
Kisavalmistautumiset
Attackin jälkeinen euforia
Etenevä kunto

Puoliso, perhe, ystävät

Pieniä iloja, suuria tunteita.

3 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Vau mitkä käsivarret! Hyvältä toi sun kunto näyttää nyt jo. :) Samanlainen lounasrasia kuin mulla, btw. :D

PetraBettina kirjoitti...

Kiitos :) Aina on miljoona kippoa ja rasiaa matkassa mukana ;)

Anonyymi kirjoitti...

Upeelta näyttää kroppa!