Siirry pääsisältöön

Marmaris

Vietettiin viikko ystävien kanssa Turkin Marmariksessa rentoutumassa. Nyt voisin valehdella, että sielläkin vain lenkkeilin ja söin salaatteja. Juu ei. Viikko vietettiin lähinnä tekemättä mitään ja syöden mitä eteen sattui. Döner kebabeja taisi mennä useampi :)
 
 

Esimerkkiä terveellisestä aamiaisesta; ihan totta tässä oli ranskalaisia mukana!
Ruokaseura oli kyllä hyvää :)
 
Meriretkellä päästiin uimaan kirkkaissa vesissä ja nauttimaan ihanasta lämmöstä.
Lämpötila keikkui koko viikon ajan 35 ja 40 asteen välillä. Siis varjossa. Yöllä saattoi hetkeksi pudota jopa alle 30...

Tarkistaessani kerran sähköpostit (no okei, kahdesti kävin koneella viikon aikana, mutta se oli tälle nettiriippuvaiselle jo aika hyvin!) löysin mukavan yllätyksen, sillä gradu oli palautunut tarkastuksesta kiitettävällä arvosanalla!
Sen kunniaksi nautittiin lasit skumppaa uimisen ja auringonpalvonnan ohessa.
 
Yhtenä päivänä vuokrattiin jeeppi ja lähdettiin ajelulle vuoristoon.
Matkalta löytyi mm. tämä vesiputous ja paljon muuta mukavaa; pieniä kyliä, mutkikkaita teitä, jyrkkiä pudotuksia, upeita maisemia.

 
Pari kunnon pihviateriaa pitää aina syödä; vuorossa pippuripihvi. Riisi oli aivan taivaallista. Pohditiin sen salaisuutta ja veikattiin oliiviöljyä, mutta varmuutta ei saatu. Pitää ehkä testatata kotonakin. Kasviksiahan tässä annoksessa on ihan suunnattomasti.

Hotellilta löytyi oikean joukkueen paita.
 
Ravintola OYes.
Alkuruoaksi grillattuja valkosipuliherkkusieniä ja pääruoaksi Black&White eli kaksi pihviä, joista toisessa herkkusienikastike ja toisessa bearnaise. Voin kertoa, että ranskalaiset jäi kyllä syömättä. Älyttömän hyvää ruokaa.

Jälkiruoaksi friteerattuja banaaneja, jäätelöä ja hunajaa.
Hunajaa piti ostaa myös kotiin tuomisiksi, sillä paikallinen hunaja on kuulemma erinomaista.
 
 
Välillä sitä kyllä mietti ruokailujaan, että onpahan aikamoista syödä aamupalaksi paahtoleipää (ja ranskalaisia), välillä iltapalaksi paahtoleipää (toasteja), illalla pihviä tai kebabeja. Päivän aikana litroittain vettä, kokista ja tuoremehua. Terveellistä? Ei ehkä, mutta kenen ruokavalio kaatuu yhden viikon aikana? Niin just, ei kenenkään. (ja toivottavasti ei hampaatkaan)
 
Viime yö meni matkustaessa ja tänään sitten aamiaiseksi kahvia ja nektariineja. Ei kiitos enää paahtoleipää minulle. Ruokahalua hieman heikentää paluumatkan aikana noussut kuume, josta yritän nyt päivän aikana päästä eroon. Huomenna pitäisi nimittäin aloittaa uusi oppitie: autokoulu! Niin enhän ole kuin reilut kymmenen vuotta myöhässä mutta mitäpä pienistä :)

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vauvaperhe matkalla - Teneriffa ja Sunwing Fanabe Beach

  Näin ensimmäisen lapsen kanssa tehdyn ulkomaan matkan jälkeen täytyy todeta, että kyllä tuollainen pieni ihminen muuttaa elämää aika lailla! Ensin jo Fitness Classicissa totesin, että enää ei taida ikinä tulla aikaa, kun pystyisin 110 % keskittymään johonkin asiaan. Osa minusta on aina Tinkan kanssa. Aina. Matkalla taas huomasimme hyvin konkreettisesti sen, miten kaikki tehdään lapsen ehdoilla. Siis ihan kaikki. Ei kuulkaa paljon löhöilty auringossa tällä lomalla. Saati että olisi nautittu drinkkejä rauhassa terassilla. Tai edes vietetty niitä omia hetkiä kuntosalilla. Pääsin treenaamaan tasan kerran, että sillä lailla!  Todistusaineistoa treenistä! Hotellin sali oli todella hyvin varusteltu eikä ruuhkaa ollut. Menomatka Teneriffalle sujui hyvin. Tinka leikki sylissäni ja seurusteli kanssamatkustajien kanssa. Unta haettiin jonkin aikaa, mutta sitten hän nukahti syliini ja otti melkein parin tunnin unet. Kaiken kaikkiaan matka sujui ongelmitta. Kuljetin Tinkaa lent...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Fitness-kuplasta, päivää.

P rovosoidun helposti, joten ei liene yllättävää, että A-studion maanantainen juttu fitneksestä sai minut melko lailla tuohtuneeksi. Parin päivän jäähdyttelyn jälkeen ymmärrän jo, miksi juttu on tehty ja että on hyvä asia, että se on tehty. Ymmärrän, että näitä tapauksia löytyy (liian) paljon ja että negatiivistakin asioista on hyvä puhua etukäteen. Se mitä EN tajua on tämä; miksi aina kun fitness on lehdessä/tv:ssä/saa huomiota netissä, on kyse jostain seuraavista: 1) Sohvaperunasta fitnessprinsessaksi –tarina. Jep, on hienoa, että aiemmin lähinnä biletystä tai pikaruokaa harrastanut ihminen muuttuu liikunnalliseksi ja alkaa huolehtia itsestään ja terveydestään. On hienoa, että suunta muuttuu ja on hienoa, että hän esimerkillään kannustaa myös muita tähän. On myös hienoa, että on olemassa laji, johon voi siirtyä vasta aikuisiälläkin. Mutta. Missä vaiheessa näistä ihmisistä tuli tämän lajin must-juttu? Missä vaiheessa ennen-jälkeen-kuvista tuli pakollinen osa kilpailijaa? M...
8 kommenttia
Lue lisää

Herkkulakko (ja syntyjen syvien lakko)

Satuin yhtenä päivänä toteamaan ääneen, että minun pitäisi vähentää tätä liialliseksi yltynyttä sokerin syömistäni. Puolisohan siitä sitten innostui kehittelemään kolmen viikon herkkulakkoa meille. En tiedä miten sokerin vähentämisestä päästiin karkki-, keksi-, sipsi- ja pikaruokalakkoon, mutta jotenkin siinä vain niin kävi. Marianne Mocha, nam! En ole lakkojen ystävä vaan enemmänkin sallivuuden ja kohtuuden. Viime aikoina vain olen kadottanut kohtuuden ja sokerista on tullut merkittävä osa päivääni. Syön päivittäin kahvin kanssa vohveleita ja useamman kerran viikossa karkkia. Rakastan myös kahvia ja pullaa. En tunne käsitteitä liian makea tai liikaa karkkia. Puoliso nauraa, kun kerron että jälkiruoille on olemassa ihan oma vatsa, johon mahtuu aina, vaikka muuten olisi jo täynnä. Ja kyllä, tiedän tasan tarkkaan, ettei sokerissa ole mitään hyvää. Paitsi että joskus se tekee mielelle ihan hyvää. Viime aikoina olen huolestunut erityisesti hammasterveydestäni ja todennut, että asia...
8 kommenttia
Lue lisää