Siirry pääsisältöön

Kiireinen hoitovapaa kuvina

On ollut niin paljon ohjelmaa viime aikoina, ettei ole tullut blogeja availtua. Nytkin pitäisi kertailla uutta Sh`Bamia, mutta tulin sen sijaan kertomaan kuulumisia. Ja koska kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa, seuraavassa selvennystä siihen missä tämän kotiäidin aika on mennyt! Tavataan kohta taas paremmalla ajalla!

Zumbassa Porihallin  sunnuntai-illoissa!


Kesälomareissulla perheen kesken


Junassa!
Tiedättekö sellaiset blogit, joissa kaikki kuvat on viimeisen päälle ja muokattu kauniiksi?
Tämä ei ole sellainen blogi.
Täällä ei paljon silmäpusseja poistella :D

Tukholman sateessa!

Laivalla ruokailemassa ja huutelemassa vieraisiin pöytiin.

Kuopiossa!


Kuopio

"Äiti, olen vähän väsynyt tästä kaikesta reissaamisesta"

Ulkotreeneissä!
Töissä!
Yksi työkeikka kouluttajana tehty. Pärjäsimme Tinskun kanssa toisistamme erossa pitkät työpäivät,
mutta koska öitä emme vielä pärjää, jäi tämä nyt toistaiseksi viimeiseksi koulutuksekseni. Muutamia asiakastapaamisia olen myös jo hoitanut, tosin lähinnä vanhoja asiakkaita, uusia en juuri vielä toistaiseksi ota.

 Lenkillä!
Kesäkuu on ollut huono lenkkikuukausi, koska Tinkan päiväuniaika on pitänyt käyttää omien töiden tekemiseen, mutta on sitä ehditty muutaman kerran lenkille ja leikkipuistojumpallekin!

Pikaisella salitreenillä!
Yksi per kuukausi on ihan hyvä tahti, eikö?

Takapihalla kesäpäivästä nauttimassa!

Tämän tyypin perässä!
Meillä on opittu konttaamaan, joten katsettaan ei voi irrottaa hetkeksikään.

Toistemme seurasta nauttimassa laivalla.

Mökillä vierailemassa.

Juoksulenkillä!

Syömässä Helsingissä!
Aina on aikaa syödä hyvin.

Jumpalla jumpalla jumpalla!
Tässä kuussa on jälleen mennyt hirveästi aikaa uusien Les Millsien opetteluun. Tässä kohtaa aina mietin, että tämä ryhmäliikuntaohjaajan työ ei kyllä varsinaisesti ole työtä, sillä työstähän saadaan korvaus. Tämän työn korvaus ei kata lähellekään kaikkea tähän kulunutta aikaa. Ilmaisen työn määrä on aivan törkeä. Että kyllä tästä hommasta pitää oikeasti tykätä, että tätä tekee.


Tiimitreeneissä!


Kiireisinä päivinä voi iskeä väsymys.


Ulkoilemassa Porin Karjarannassa

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Fitness Classic 2015

Fitness Classic järjestettiin siis kaksi viikkoa sitten Kultsalla ja siellähän meidänkin tiimi viikonloppunsa vietti. Ja niin kuin aina, kisaan mahtui niin pettymyksiä kuin onnistumisiakin. Itse starttasin valmennettavani Reijan kanssa perjantaina täpötäydellä bussilla Helsinkiin. Perille päästiin myöhässä, kaljaa kittaavia nuorukaisia kuunnellen ja yhden seinätörmäyksen myötä. Hyvä alku. Siitä sitten Kultsalle rekisteröintiin ja valmentajapassia lunastamaan. Olin niin kehunut Reijalle, että tämä uusi rekisteröintitapa on niin hyvä ja nopea kun ei yhtään tarvitse odotella. Aiemmin siis kilpailijoilla oli kilpailijakokoukset tiettyyn aikaan ja nyt taas rekisteröinnin voi hoitaa tietyn ajan sisällä miten haluaa. Mehän halusimme tietysti samaan aikaan kuin kaikki muutkin eli jonottamiseksihan se sitten kuitenkin meni. Lopulta kuitenkin Espooseen luottohotelliimme Radisson Bluhun, jossa ilta kului Reijalle väriä levitellessä. Nukkumaan pääsimme vasta puolenyön aikaan. Itse tosin en s...

Täs mää ny oo

Hotellihuoneessa läppäri sylissä ja villasukat jalassa. Päivän ainoana tehtävänä levätä, vähän syödä ja erityisen paljon laiskotella. Illalla pari kerrosta väriä pintaan ja se on siinä. It`s the final countdown. Eilen saavuttiin Helsinkiin, käytiin rekisteröitymässä kisaan ja majoituttiin Radisson Blu Espooseen. Hotelli on loistava, voin suositella lämpimästi. Huoneet, palvelu, aamiainen, parkkeeraus, sijainti; kaikki toimii. Alle vartissa hurautetaan Kultsalle. Aamulla kävin valmentajan luona kuntotsekkauksessa ja kaikki näyttää hyvältä. Tänään vielä henkilökohtainen ihmeidentekijäni Marjo saapuu paikalle ja kolmen hengen tiimimme on valmiina koitokseen. Tämä yksilölaji on nimittäin tiimityötä. Puoliso saa hoitaa käytännön asioita ja Marjolle on ulkoistettu kaikki mahdollinen kauneuteeni ja lookiin liittyvä. Tästä olen enemmän kuin tyytyväinen. Minusta kun se naisellinen puoli uupuu, niin on aivan loistavaa, että saan heittäytyä ammattitaitoisten käsien armoille. Ei tarvi miettiä,...

Vauvaperhe matkalla - Teneriffa ja Sunwing Fanabe Beach

  Näin ensimmäisen lapsen kanssa tehdyn ulkomaan matkan jälkeen täytyy todeta, että kyllä tuollainen pieni ihminen muuttaa elämää aika lailla! Ensin jo Fitness Classicissa totesin, että enää ei taida ikinä tulla aikaa, kun pystyisin 110 % keskittymään johonkin asiaan. Osa minusta on aina Tinkan kanssa. Aina. Matkalla taas huomasimme hyvin konkreettisesti sen, miten kaikki tehdään lapsen ehdoilla. Siis ihan kaikki. Ei kuulkaa paljon löhöilty auringossa tällä lomalla. Saati että olisi nautittu drinkkejä rauhassa terassilla. Tai edes vietetty niitä omia hetkiä kuntosalilla. Pääsin treenaamaan tasan kerran, että sillä lailla!  Todistusaineistoa treenistä! Hotellin sali oli todella hyvin varusteltu eikä ruuhkaa ollut. Menomatka Teneriffalle sujui hyvin. Tinka leikki sylissäni ja seurusteli kanssamatkustajien kanssa. Unta haettiin jonkin aikaa, mutta sitten hän nukahti syliini ja otti melkein parin tunnin unet. Kaiken kaikkiaan matka sujui ongelmitta. Kuljetin Tinkaa lent...