Siirry pääsisältöön

Let`s get this party started

Oikeastaanhan minulla ei olisi aikaa tällaiseen. Oikeastaanhan tämä on aina pois jostain tärkeämmästä ja oikeastaanhan tämä vain lyhentää yöuniani entisestään.

Ja oikeastaanhan en edes ymmärrä, että kaikilla ihmisillä on tarve pitää blogia ja saada mielipiteensä sanottua. Keitä tavallisten pulliaisten elämä ja mielipiteet oikeastaan edes kiinnostavat? Pidetäänkö blogia itselle vai mulle vai onko sillä väliä? Pidetäänkö blogia jos kukaan ei lue sitä? Ja eikö siis omien mielipiteiden julki tuominen vaadi yleisöä ollakseen julki tuomista? Onko blogin pitäminen narsistista, osallistumista vai paikka itsetutkiskelulle?

Itsetutkiskelunhan ei tarvitsisi olla julkista. Kaiken elämässä ei tarvitse olla julkista. Kaikkea ei tarvitse kertoa muille. Asian tai tapahtuman merkittävyyttä ei vähennä sen kertomattomuus.

Siksipä en aiokaan kertoa kaikkia yksityiselämäni tapahtumia. Siksi en aio ladella kaikkia syvimpiä tuntojani. Siksi en edes yritä olla koko ajan rehellinen. En myöskään aio suodattaa, miellyttää tai teeskennellä.

Aion ottaa kantaa ja tuoda julki (tarvitsen siis yleisöä..?) sekä omia mielipiteitäni että tutkimustietoa liittyen ravitsemukseen ja kenties urheiluunkin. Aion pohtia ravitsemuksellisia näkökohtia niin urheilun kuin kansanterveydenkin kannalta. Haluan tuoda tähän ravitsemushyrskynmyrskyyn yhden ravitsemustieteilijän lisää. Anteeksi, mutta olen kyllästynyt julistajiin ja uuden ihmellisen ruokavalion löytäjiin, jotka uskovat jokaisen omia näkökulmiaan tukevan tutkimuksen tuloksen näkemättä kokonaiskuvaa. Haluan puhua tavallisen ruoan ja ruokavalion puolesta unohtamatta kuitenkaan urheilijan ravitsemuksen erityispiirteitä.

Fitness on rakkauteni, josta ehkä tavallinen ruokavalio välillä on kaukana. Yhdistäminen, kohtuullistaminen ja kokonaisuuden näkeminen on kuitenkin mahdollista. Urheillut olen koko ikäni mutta treenamisesta en siltä tunnusta tietäväni hölkäsen pöläystä. En aio tehdä kenellekään treeniohjelmaa tai suunnitella kenenkään dieettiä. Sillä mitä enemmän opin, sitä vähemmän tiedän.

Ja siis mitä? Onko minulla oikeasti jotakin asiaa? No ei todellakaan. Mutta seuraavan kerran kun näen punaista, aion jakaa aistimukseni kanssanne.
Let`s get this party started!

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Vauvaperhe matkalla - Teneriffa ja Sunwing Fanabe Beach

  Näin ensimmäisen lapsen kanssa tehdyn ulkomaan matkan jälkeen täytyy todeta, että kyllä tuollainen pieni ihminen muuttaa elämää aika lailla! Ensin jo Fitness Classicissa totesin, että enää ei taida ikinä tulla aikaa, kun pystyisin 110 % keskittymään johonkin asiaan. Osa minusta on aina Tinkan kanssa. Aina. Matkalla taas huomasimme hyvin konkreettisesti sen, miten kaikki tehdään lapsen ehdoilla. Siis ihan kaikki. Ei kuulkaa paljon löhöilty auringossa tällä lomalla. Saati että olisi nautittu drinkkejä rauhassa terassilla. Tai edes vietetty niitä omia hetkiä kuntosalilla. Pääsin treenaamaan tasan kerran, että sillä lailla!  Todistusaineistoa treenistä! Hotellin sali oli todella hyvin varusteltu eikä ruuhkaa ollut. Menomatka Teneriffalle sujui hyvin. Tinka leikki sylissäni ja seurusteli kanssamatkustajien kanssa. Unta haettiin jonkin aikaa, mutta sitten hän nukahti syliini ja otti melkein parin tunnin unet. Kaiken kaikkiaan matka sujui ongelmitta. Kuljetin Tinkaa lent...

Fitness-kuplasta, päivää.

P rovosoidun helposti, joten ei liene yllättävää, että A-studion maanantainen juttu fitneksestä sai minut melko lailla tuohtuneeksi. Parin päivän jäähdyttelyn jälkeen ymmärrän jo, miksi juttu on tehty ja että on hyvä asia, että se on tehty. Ymmärrän, että näitä tapauksia löytyy (liian) paljon ja että negatiivistakin asioista on hyvä puhua etukäteen. Se mitä EN tajua on tämä; miksi aina kun fitness on lehdessä/tv:ssä/saa huomiota netissä, on kyse jostain seuraavista: 1) Sohvaperunasta fitnessprinsessaksi –tarina. Jep, on hienoa, että aiemmin lähinnä biletystä tai pikaruokaa harrastanut ihminen muuttuu liikunnalliseksi ja alkaa huolehtia itsestään ja terveydestään. On hienoa, että suunta muuttuu ja on hienoa, että hän esimerkillään kannustaa myös muita tähän. On myös hienoa, että on olemassa laji, johon voi siirtyä vasta aikuisiälläkin. Mutta. Missä vaiheessa näistä ihmisistä tuli tämän lajin must-juttu? Missä vaiheessa ennen-jälkeen-kuvista tuli pakollinen osa kilpailijaa? M...

Herkkulakko (ja syntyjen syvien lakko)

Satuin yhtenä päivänä toteamaan ääneen, että minun pitäisi vähentää tätä liialliseksi yltynyttä sokerin syömistäni. Puolisohan siitä sitten innostui kehittelemään kolmen viikon herkkulakkoa meille. En tiedä miten sokerin vähentämisestä päästiin karkki-, keksi-, sipsi- ja pikaruokalakkoon, mutta jotenkin siinä vain niin kävi. Marianne Mocha, nam! En ole lakkojen ystävä vaan enemmänkin sallivuuden ja kohtuuden. Viime aikoina vain olen kadottanut kohtuuden ja sokerista on tullut merkittävä osa päivääni. Syön päivittäin kahvin kanssa vohveleita ja useamman kerran viikossa karkkia. Rakastan myös kahvia ja pullaa. En tunne käsitteitä liian makea tai liikaa karkkia. Puoliso nauraa, kun kerron että jälkiruoille on olemassa ihan oma vatsa, johon mahtuu aina, vaikka muuten olisi jo täynnä. Ja kyllä, tiedän tasan tarkkaan, ettei sokerissa ole mitään hyvää. Paitsi että joskus se tekee mielelle ihan hyvää. Viime aikoina olen huolestunut erityisesti hammasterveydestäni ja todennut, että asia...