tag:blogger.com,1999:blog-8392755575234398382.post8913563669007236939..comments2023-04-27T16:10:47.746+03:00Comments on PetraBettina: Ajatuksia fitnessurheilustaPetraBettinahttp://www.blogger.com/profile/16658279873526185089noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-8392755575234398382.post-86513588556812003002013-03-14T17:42:01.941+02:002013-03-14T17:42:01.941+02:00Tänä päivänä valmentajiakin on valitettavasti vähä...Tänä päivänä valmentajiakin on valitettavasti vähän joka lähtöön eli väärin valitessa voi huonosti toki käydä. <br /><br />Mutta hyvä etten ole ajatuksieni kanssa yksin. Ajattelin jo, että pitääkö tästä alkaa väkisin tekemään kärsimysnäytelmää, että voi olla uskottava fitnessurheilija ;)PetraBettinahttps://www.blogger.com/profile/16658279873526185089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8392755575234398382.post-10058241703792734512013-03-14T09:15:42.834+02:002013-03-14T09:15:42.834+02:00Juurikin näin, olen ihan samaa mieltä. Mulla itsel...Juurikin näin, olen ihan samaa mieltä. Mulla itselläkin on kaatunut kuppi kerran jos toisenkin näiden metaboliatuhojen kanssa. Kun ei se ole niin. Kun tiedetään mitä tehdään ei ole hätäpäivää. <br /><br />Ja onhan se nyt ihan hanurista alkaa huudella jälkeenpäin, että "fitnessdieetti pilasi aineenvaihduntani", kun ei ole itse osannut kuunnella kroppaansa tai hankkinut taitamattoman valmentajan. Ihan suomeks sanottuna ja kauniisti :D<br /><br />No joo, mää lopetan paasaamisen. Järjenkäyttö on sallittua ihan joka suunnalla, myös fitnessdieettien kanssa. Ne kaalikeittodieetit ja ENE-ruokavaliothan ei tuhoa kroppaa, eihän? ;D<br /><br />Minttuhttps://www.blogger.com/profile/15144350945889660383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8392755575234398382.post-87406528849194884232013-03-13T19:57:33.832+02:002013-03-13T19:57:33.832+02:00Kirjoitit juuri ne asiat, mitä olen myös miettinyt...Kirjoitit juuri ne asiat, mitä olen myös miettinyt, ku. Olen seurannut näitä kirjoituksia. Itse vedin viime vuonna 36 viikon dieetin ja se oli toki rankka, mutta vasta aivan loppuaikana. Eikä mun metabolia siitä tuhoutunut. Tiesin, etten voi mässäillä holtittomasti dieetin jälkeen, vaan laskeutuminen arkeen (ts. treenimäärän vähentäminen ja ruokamäärän lisääminen) tapahtui vähitellen. Tämä nykyinen dieetti on myös suunniteltu yhtä fiksusti ja sama suunnitelmallinen dieetiltä "poislaskeutuminen seuraa tämänkin kisadieetin jälkeen.PäiviBhttp://ironsis.wordpress.com/noreply@blogger.com